Egyéni konzultáció
Test, üzlet, pénz, trauma, bántalmazás vagy bármi más, ami most foglalkoztat: te hozod a témát, én a figyelmemet és a Mentix™ módszer eszközeit.

„Amikor az elméd azt mondja: nincs tovább, kérd a következő ajtót.”
Nemzetközi facilitátor

Néha egyetlen beszélgetés elég ahhoz, hogy újra tisztán láss.
Szia, Hildee vagyok. Az Egyéni konzultáció egy nyugodt online óra kettőnk között. Itt nem kell megfelelned, és nem kell magyarázkodnod: elmondod, mi foglalkoztat, és együtt megnézzük, mi áll mögötte.
Sokszor ugyanazokba a helyzetekbe futunk bele újra és újra: ugyanaz a vita, ugyanaz a félelem, ugyanaz a fal a pénz körül. Ilyenkor az elménk robotpilóta-üzemmódban fut, és a régi történeteket ismétli. A konzultáción ezt tesszük láthatóvá. Megmutatom, hol akad el a gondolatmeneted, és kapsz hozzá egy-két egyszerű eszközt, amelyet már másnap használhatsz.
Évek óta dolgozom emberekkel egyéni üléseken, workshopokon, tréningeken és elvonulásokon, itthon és a világ sok pontján. Több ezer találkozás és a saját utam tanított meg arra, hogy a legnehezebb helyzetben is van még egy ajtó. Néha csak kell valaki, aki segít észrevenni, hol a kilincs.
Az óra online, Zoomon zajlik, így bárhonnan csatlakozhatsz, ahol nyugodtan tudsz beszélni. Nem kell felkészülnöd, és nem kell pontosan tudnod, mit akarsz kérdezni. Elég, ha megérkezel úgy, ahogy vagy. A többit együtt kibontjuk, lépésről lépésre, a te tempódban.
- Test: ha a tested jelez, és szeretnéd megérteni, mit üzen, mielőtt még hangosabban szólna.
- Üzlet és pénz: ha újra meg újra ugyanabba a plafonba ütközöl, és nem érted, mi tart vissza.
- Trauma és bántalmazás: ha régi sebek formálják a mindennapjaidat, és végre egy biztonságos térben beszélnél róluk.
Ha a témád egyik kategóriába sem illik, foglaláskor válaszd az „egyéb” lehetőséget. Nincs túl kicsi vagy túl nagy kérdés: az számít, hogy neked most fontos.
Három dolog, amire minden órán számíthatsz
Meghallgatás
Van, amit még senkinek nem mondtál el egészen. Itt elmondhatod, a saját tempódban. Nem ítélkezem, és nem sürgetlek. Arra is figyelek, ami a szavaid mögött van, mert gyakran ott rejtőzik az igazi kérdés, nem pedig abban, amivel az órát elkezded.
Új nézőpont
Együtt megnézzük, milyen minták, félelmek és régi történetek irányítják most a döntéseidet. Amikor látod, mi fut a háttérben, már nem kell automatikusan ugyanúgy reagálnod. Ott, ahol eddig csak egy út látszott, hirtelen választásod lesz.
Eszközök
Nem csak beszélgetünk. Kapsz egy-két játékos, egyszerű Mentix-eszközt, például a STOP technikát vagy a Harmadik Ajtót, amelyet a hétköznapokban azonnal elővehetsz, amikor az elméd megint a megszokott úton indulna el.
Így működik
Először kiválasztod a naptárban a neked megfelelő időpontot, és megjelölöd a témát: test, üzlet, pénz, trauma, bántalmazás vagy egyéb. Utána ugyanott, egy lépésben bankkártyával kifizeted az órát.
A fizetés után e-mailben megkapod a visszaigazolást és a Zoom-linket. Ha nem találod, nézd meg a Spam vagy a Promóciók mappát is. A megbeszélt időpontban csak rákattintasz a linkre, és már ott is vagyunk. Előtte nincs más dolgod: a foglaláskor feltett pár kérdésből már tudom, mivel érkezel.

Hogyan zajlik egy óra?
Online, Zoomon, 60 percben. A megbeszélt időpontban rákattintasz a linkre, amelyet e-mailben kaptál, és már kezdhetünk is. Elég hozzá egy nyugodt hely, ahol senki nem zavar, stabil internet, és ha szeretnéd, egy füzet a gondolataidnak. Az óra végén összefoglaljuk, mit viszel magaddal, és mi lehet a következő lépésed. Ha közbejön valami, legalább 24 órával előtte írj a hello@hildee.eu címre, és díjmentesen keresünk új időpontot. Ha 24 órán belül mondod le, vagy nem jössz el, az óra megtartottnak számít.
Mi van, ha nem tudom, mit kérdezzek?
Semmi baj, ez nagyon gyakori. Sokan csak annyit tudnak, hogy valami nem stimmel, vagy hogy elegük van egy ismétlődő helyzetből. Ez bőven elég kiindulópontnak: sokszor épp a legbizonytalanabb mondatokból születnek a legfontosabb felismerések. Az óra elején együtt megfogalmazzuk, mivel tudunk most a legtöbbet kezdeni, és onnan haladunk tovább. Nem kell felkészülnöd, és nem kell tudnod a választ. Ezért vagyunk ott ketten.
Nem. A konzultáció önismereti és mentális támogatás, amely nem helyettesíti az orvosi vagy pszichoterápiás kezelést. Ha traumával vagy bántalmazással érkezel, figyelek a biztonságodra, és ha kell, segítek megtalálni a megfelelő szakembert. Ha közvetlen veszélyben vagy, hívd a 112-t. Amit az órán megosztasz, kettőnk között marad.
Egy konzultáció egyetlen kérdésre fókuszál, és friss lendületet ad. Ha mélyebb, hosszabb változásra vágysz, a Mentor Program hat héten át kísér: hetente egyszer, fix napon és időpontban találkozunk Zoomon, és egy letölthető munkafüzettel követed a fejlődésedet.
Black Friday Egy alkalom ára
Egyéni konzultáció
- Egy 30 perces, személyes online óra Zoomon, bárhonnan, ahol nyugodtan és zavartalanul tudsz beszélni
- A témát te választod foglaláskor: test, üzlet, pénz, trauma, bántalmazás vagy egyéb. Az órán arra figyelünk, ami neked most a legfontosabb, és a végére tisztábban látod, mi a következő lépésed.
- Egy-két egyszerű, játékos Mentix-eszköz, amelyet az óra után azonnal használhatsz a hétköznapjaidban
- Időpontválasztás és bankkártyás fizetés egyetlen lépésben, néhány perc alatt, bármikor
- A visszaigazolást és a Zoom-linket e-mailben kapod meg, közvetlenül a fizetés után
- Mélyebb, hosszabb munkára vágysz? Nézd meg a 6 hetes, 6 alkalmas Mentor Programot is.
Foglalj időpontot
Szánj rá két percet. A kérdések nem vizsgakérdések, csak abban segítenek, hogy már az első perctől rád tudjak hangolódni.
Add meg a neved, az e-mail-címed és a témád, és válaszolj pár rövid kérdésre. A következő lépésben kiválasztod az időpontot, és bankkártyával kifizeted az órát. A visszaigazolás és a Zoom-link e-mailben érkezik. Ha foglalás előtt kérdésed van, írj bátran a hello@hildee.eu címre.
