Hildee
Horváth Ildikó
Segítek észrevenni, amikor az elméd robotpilótán megy – és ott helyben másképp választani.
Örülök, hogy itt vagy! Nemzetközi facilitátor vagyok, a Mentix™ módszer megalkotója. Egy mondat kísér mindenben, amit csinálok: „Amikor az elméd azt mondja: nincs tovább, kérd a következő ajtót.” Ez a mondat a saját történetemből született. Ezen az oldalon elmesélem, honnan indultam, hogyan lett ebből a Mentix, és hogyan dolgozom ma: négyszemközt, csoportban és elvonulásokon, itthon és a világ különböző pontjain. Ha a végére érsz, és úgy érzed, valami megszólított, keress bátran.
Történetem: egy kérdés
- A 2000-es években édesanyám betegágyánál arról beszélgettünk, mit lehetett volna másképp tenni.
- Megkérdezte tőlem, hogyan kellett volna jól élni az életet. Nem volt rá válaszom.
- Láttam, mennyi mindent cipelünk: családi mintákat, félelmeket, régi történeteket.
Akkor eldöntöttem: „Nálam ez véget ér.”
Mindig is kíváncsi voltam, mi van a látható mögött. Ebből a kíváncsiságból nőtt ki később a Mentix.
Így tudunk együtt dolgozni
Az Egyéni konzultáción online, Zoomon dolgozunk azon, ami most a legfontosabb neked: test, üzlet, pénz, trauma, bántalmazás vagy bármi más. Ha mélyebbre mennél, a hathetes Mentor Programban hétről hétre együtt haladunk. Workshopokat és tréningeket tartok online és személyesen, és önismereti elvonulásokat szervezek itthon és a világ különböző pontjain. Bármelyiket választod, a cél ugyanaz: hogy észrevedd a régi mintát, amikor épp működésbe lép, és legyen a kezedben egy eszköz, amellyel másképp dönthetsz.
Mi a Mentix, és hogyan segít?
A Mentix gyakorlati mentális eszközök gyűjteménye, játékos nevekkel. Ezek segítenek észrevenni, amikor az elméd a megszokott pályán fut – a régi reakció, az ismerős félelem, a körbe-körbe járó gondolat pillanatában –, és épp akkor új irányt választani. Nem kell hozzá kivonulni a világból: a hétköznapokban működik, a konyhában, a munkahelyen, egy nehéz beszélgetés közepén.
- STOP technika, Jégmadár, Búgócsiga, Harmadik Ajtó
- Új jelenet, Dobd el az agyad
- Uralkodó mint energia
- Mentix Kvantum: a figyelem, az intuíció és azok a képességeink, amelyeket ritkán használunk, pedig mindig velünk vannak.
Ildikó, te magad vagy a csoda! Mindenkinek kell egy ilyen ember, mint te. Köszönöm, hogy vagy nekem.
Rengeteg új nézőponttal és azonnal beépíthető eszközzel gazdagodtam. Ildikó szakmailag nagyon felkészült, a tapasztalatát át is adja, és sugárzik róla, hogy valóban éli is, amit tanít. A személyisége pozitív, motiváló és közvetlen.
Évekig tanultam, aztán tanítottam. Közben emberek ezreivel találkoztam: négyszemközt, csoportban, tréningeken.
Minden találkozás hozzátett valamit. Láttam, hogy sokszor nem a tudás hiányzik: tudjuk, mit szeretnénk másképp, mégis újra ugyanoda jutunk. Amit másoknak adtam, a saját életemben is kipróbáltam, és lassan kirajzolódott egy rendszer.
Így született meg a Mentix: játékos, hétköznapi eszközök az elmének, amelyekhez nem kell különleges hely vagy hosszú gyakorlás, csak egy kis figyelem. Nőknek szól a másik módszerem, a Sudevi Női Módszer™: egy út önmagunk felé, amelyet az elvonulásokon közösen is bejárunk.
A Bombanő Mozgalom egyik társalapítója is vagyok. De bármin dolgozom, a kérdés ugyanaz: mi a következő ajtó?
Elvonulások itthon és külföldön
Zanzibár: 2027. január 10–21.
Bali: 2027. március 5–19.
Belföldi elvonulások: hamarosan
Néha ki kell lépni a megszokott díszletből, hogy észrevegyük a régi mintákat. Az elvonulásokon kis csoportban, napi önismereti gyakorlatokkal és valódi kapcsolódással dolgozunk.
Zanzibáron évnyitó női elvonulásra hívlak, legfeljebb tíz nővel és egy naplementés, fehér ruhás Sudevi szertartással. Balin a helyi újév, a Nyepi csendje és az Ogoh-Ogoh-felvonulás kísér – ide nők, férfiak és párok is jöhetnek.
